Questo testo è rivolto a tutti gli studenti del settore socio assistenziale, gli psicologi gli psicoterapeuti, i medici e tutti gli operatori che hanno bisogno di accrescere le proprie competenze in ambito relazionale al fine di approcciarsi in modo più efficace con soggetti bisognosi di aiuto. Questo testo fornisce strumenti per risolvere momenti di impasse relazionale in cui pare di non riuscire ad avanzare nel percorso di cura.
Questo testo tratto dagli scritti di Edgar Cayce è davvero interessante, analizzando i nostri sogni possiamo trarre nuove informazioni su noi stessi e su dove stiamo andando, possiamo migliorarci a livello mentale e spirituale, il sogno diventa uno strumento di auto analisi, uno strumento di contatto con Dio, un mezzo per anticipare il futuro dato che Cayce fu un famosissimo veggente. Questo testo è molto pratico, adatto a tutti, unisce la componente fisica a quelle mentali e spirituali, è davvero un utilissimo strumento di crescita personale che offre una prospettiva diversa sui sogni e sulla loro funzione nella nostra vita è un libro completamente diverso dalle centinaia di pubblicazioni su questo tema e se stai leggendo questa recensione è un messaggio proprio rivolto a te perchè nulla accade per caso.
Il professor Galimberti raccoglie in questo testo una serie di lettere scritte a lui dai giovani riguardanti il futuro, i sogni, l’entusiasmo di chi desidera dedicarsi all’arte e alla cultura e ci regala uno spaccato positivo di giovani che sanno scrivere meglio dei loro professori, che sanno fare analisi puntuali della situazione socio politica attuale, che rivendicano valori per cui vivere, che si affacciano con rispetto al mondo del lavoro delusi dai colleghi adulti che vivono il loro mestiere come mera routine senza minimo coinvolgimento emotivo (lettera di una giovane violinista).
Sono ammirata da questi giovani capaci di sostenere i loro genitori in questo particolare momento di crisi lavorativa e contemporaneamente in grado di mantenere uno sguardo positivo sul mondo. Questo testo capovolge l’immagine negativa che i media vogliono dare dei nostri ragazzi. Il futuro è di questi giovani tesisti appassionati, indomiti sognatori, lavoratori instancabili, capaci di prendersi quella vita e quel futuro che si cerca in tutti i modi di negare loro.
Lo sapevate che inviando un messaggio ad una persona sempre alla stessa ora sempre in determinati giorni, si crea una aspettativa nel cervello di chi lo riceve e nel momento in cui la persona non lo riceve più vive un malessere, un disagio, anche se la persona che lo inviava non era inizialmente di suo interesse? Queste ed altre interessanti considerazioni fanno di questo libro un testo interessante su cui riflettere. Mostrare interesse vero e sincero per la persona amata, ascoltarla molto, esserci nel momento del bisogno, conquistare la sua amicizia, evidenziare gli aspetti speciali ed unici dell’altro e non mostrarsi sempre disponibili…ma persone che hanno impegni, appuntamenti…persone che non pendono dalle labbra dell’amato, altrimenti la posizione down di potere provocherebbe perdita di interesse nell’amato…chiedergli solo un appuntamento per volta per non invadere eccessivamente la sua sfera di libertà..non perdersi d’animo al primo rifiuto ma mostrarsi determinati e perseveranti, arriverà il momento in cui la persona amata avrà bisogno proprio di te…e molto altro ancora, un libro da leggere senz’altro.
Questo testo di Armando Piccinni edizione Giunti è molto completo, oltre ad illustrare le patologie alimentari (terz’ultima parte del libro), ci inoltra nel rapporto tra cibo e stress, tra cibo industriale ed utenza, tra craving e addiction, spiegando bene dal punto di vistra neurochimico come funzionino i circuiti di reward. Il testo è di facile comprensione e contribuisce in modo molto valido acchè le persone acquistino consapevolezza in merito al funzionamento del proprio corpo.
Gloria Polo è un medico, una donna che non aveva mai avuto particolare interesse per la vita spirituale, nel 1993 fu colpita da un fulmine e tutti gli organi interni furono carbonizzati, non intendevano procedere alla rianimazione era stata data per morta, grazie ad un miracolo si riebbe e contro ogni previsione possibile l’anno dopo ebbe un bambino, da allora gira il mondo per testimoniare la sua incredibile esperienza di pre-morte e questo libro ne è la sintesi. Conserva come prova tutte le cartelle mediche dell’epoca sul reale stato dei suoi organi al momento dell’incidente.
Sono milioni le testimonianze di persone che hanno percepito la propria anima staccarsi dal corpo, che hanno visto e sentito cose che dal loro letto di ospedale non avrebbero potuto sapere…che hanno avuto esperienza dell’aldilà e poi sono tornate in corpi miracolosamente guariti. E’ scientificamente provato che chi crede nell’eternità dell’anima è più sereno in questa vita, riesce a dare un senso alle cose che accadono e ad inquadrarle all’interno della cornice del suo credo spirituale.
Questo testo narra la vera storia di un famoso neurologo americano che non credeva alla possibilità di una vita dopo la morte e a cui invece, una volta in coma, sono accadute cose inspiegabili. E’ un libro che non fa riferimento a nessuna specifica religione, la sua forza sta nel fatto che sia stato scritto da un medico che conosce a fondo il funzionamento del cervello e che mai avrebbe creduto possibili le cose che gli sono accadute. Sono molti e bellissimi i libri che narrano di esperienze di premorte, spesso i racconti si somigliano, narrano di coscienze estese…di luce viva…di posti meravigliosi, di un Dio d’amore incondizionato, di incontri…e molti scienziati hanno cominciato a raccogliere e a studiare queste storie affascinanti e inspiegabili che sono in grado di dare un senso più ampio alle cose che accadono. Anche Anita Moorjani ne ha scritto uno molto bello sulla sua esperienza dal titolo “Morendo ho ritrovato me stessa” con la prefazione di Wayne Dyer. Anita dopo questa esperienza ha compreso perchè si era ammalata di cancro.
Questo testo è davvero molto interessante è un compendio di tutte le ricerche più recenti in fatto di alimentazione, alimentarsi in modo corretto permette di prevenire e far regredire la maggior parte delle malattie. Questo testo consente di avere una panoramica di facile accesso a tutti sui meccanismi biochimici del nostro corpo, tutti i suggerimenti alimentari sono suffragati da materiale scientifico a supporto. I cibi da evitare sono i carboidrati (pane, pasta, pizza, riso,
polenta…ecc..) sono da evitare sia le farine bianche che integrali, le patate ed i legumi.
via libera invece a verdura, frutta, carni, pesci, uova e formaggi stagionati, burro e panna (no a latte, yogurt, formaggi freschi).
Si a noci nocciole mandorle e olio d’oliva, no agli altri oli vegetali.
I pasti consigliati sono i tre pasti principali, non sono contemplate le merende le ragioni di questa scelta sono mirabilmente spiegate sul libro e sul canale you tube life 120.
Consiglio di acquistare questo libro e di provare questo tipo di alimentazione. La giusta alimentazione ed un supporto psicologico possono insieme portare al completo benessere.
Spesso il problema è comunicare su livelli diversi, non ci si comprende perchè non si parla la stessa lingua, non c’è empatia, ossia non ci si mette nei panni dell’altro…cosa sta provando il nostro interlocutore? Perche’ dice cio’ che dice? Qual e’ la sua storia? Imparare questo scambio di ruoli è molto importante per comunicare in maniera efficace, di questo ci parla questo bel testo “Le parole sono finestre oppure muri” . Ci fa ciflettere su come sia utile restituire una parafrasi in cui si riassuma il messaggio del nostro interlocutore in modo che egli si senta ascoltato, capito, “Quindi tu mi stai dicendo che…quindi tu stai provando questa emozione…per questo motivo…”, non si attacca, si dipana l’argomento in tutte le sue sfumature guardandolo con gli occhi del nostro interlocutore e solo dopo ci si prendera’ lo spazio per esporre il proprio punto di vista.
Molte tecniche di terapia utilizzano la meditazione per coltivare uno stato di benessere permanente, vengono consigliate tecniche mediate dalla tradizione orientale scevre dalla componente religiosa, spesso perche’ queste religioni non fanno parte della nostra cultura ma, il credente ed in special modo noi cattolici praticanti, possiamo meditare? La risposta e’ si, anche il cattolicesimo ha una storia di meditazione, vedi i padri del deserto, possiamo meditare dinanzi ad una immagine di Maria, Di Gesu’, dinanzi al Santissimo Sacramento, possiamo meditare su un singolo brano del Vangelo, possiamo recitare le splendide preghiere contenute in questa raccolta “Pregate, pregate, pregate”. La meditazione in questo caso non è utilizzata come mera tecnica di matrice egoistica, per ottenere benessere per se stessi, da soli, senza bisogno di nessuno, ma come mezzo per creare equilibrio tra mente, corpo e spirito, come mezzo di unione a Dio. Il benessere non puo’ prescindere da Dio, di questo è convinto ogni cattolico.
Ricavare ogni giorno almeno mezz’ora di preghiera mattina e sera costituisce un modo di coltivare l’integrazione tra mente, corpo e spirito, di coltivare il proprio personale rapporto con Dio, di svuotare la mente dai pensieri invasivi di ogni giorno e colmarla di tematiche pregne di significato.
Nella nostra societa’ noi abbiamo messo da parte Dio, sembra che un professionista della salute mentale non possa e non debba parlare di Dio, un terapeuta deve rispettare tutte le religioni ed anche chi non ne professa alcuna ma, è una persona, ed in quanto tale puo’ esporre il proprio credo e, come in questo caso, suggerire a chi si dichiara cattolico di meditare (poichè e’ scientificamente comprovata l’utilita’ di questa tecnica) tornando alla preghiera, recitata lentamente, ad alta voce, comprendendo e scandendo bene le parole ed unendo ad esse tutto l’amore di cui si è capaci.
Questo testo è rivolto a tutti gli studenti del settore socio assistenziale, gli psicologi gli psicoterapeuti, i medici …
Questo testo tratto dagli scritti di Edgar Cayce è davvero interessante, analizzando i nostri sogni possiamo trarre nuove …
Francesco ha 17 anni, da un anno a questa parte passa quasi tutta la sua giornata davanti al computer a giocare ai videogiochi, …
laureata in Psicologia a Torino e specializzata in Psicoterapia Adleriana, sono iscritta all'ordine degli psicologi della lombardia col n. 03/15772. Lavoro con i pazienti da 14 anni e ricevo a Cernusco sul Naviglio (Mi) in Via Monza 87.
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